Burnouté·e !

Les manifestations physiques

En amont, le corps envoie des signaux d’alerte. Une fatigue continuelle et persistante, un sommeil perturbé et de nombreux petits bobos sont les trois principaux symptômes physiques qui se retrouvent chez la plupart des individus entrant dans un processus de burn-out.

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burnout - s'en sortir
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