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Les 9 étapes de la méditation pour atteindre le calme mental

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Les 9 étapes de la méditation pour atteindre le calme mental

Le sentier de Samatha est une représentation symbolique traditionnelle dans l’Inde et le Tibet anciens, des neuf étapes de la méditation. Elle représente le voyage intérieur du méditant qui chemine vers un état de calme mental

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